Gemiddelde Workout

Workout A

Gemiddeld Duration 74 seconden

Doelgebieden: Back, Shoulders

Uitrusting: Barbell, Bench, Strength Machine

Toegevoegd door Alfredo Diamond

Tags

Volledige Gym Workouts Rug Workouts Barbell Workouts Bank Workouts Krachtapparatuur Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde

Gewichten: Gemiddeld

8 herhalingen

Barbell Bench Press

Gewichten: Gemiddeld

Barbell Bench Press

8 herhalingen

Gewichten: Gemiddeld

Seated Cable Row

10 herhalingen

Gerelateerde Workouts

Shoulders/Chest

Shoulders/Chest

11 min 45 sec, Gemiddeld

10 min 33 sec, Gemiddeld

13 minuten, Gemiddeld

52 minuten, Intens

Shoulder And Back

Shoulder And Back

2 min 30 sec, Beginner

3 min 36 sec, Gemiddeld

Rep Fitness Colorado Barbell

Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Workouts met dezelfde uitrusting

Full Body Fundamentals 2

Full Body Fundamentals 2

37 min 30 sec, Intens

Legs A PowerBuilding

Legs A PowerBuilding

57 min 20 sec, Intens

Push A Powerbuilding

Push A Powerbuilding

53 minuten, Intens

Ciclo 2 - Quinta - Semana 7

Ciclo 2 - Quinta - Semana 7

29 min 37 sec, Intens

Ciclo 2 - Segunda - Semana 7

Ciclo 2 - Segunda - Semana 7

30 min 27 sec, Intens

Ciclo 2 - Quinta - Semana 1 e 5

Ciclo 2 - Quinta - Semana 1 e 5

23 min 56 sec, Intens