Lats

Gerelateerde Workouts

CHEST & SHOULDERS WORKOUT IN BED | easy exercises at home

3 min 48 sec, Beginner

CHILL AFTER DINNER Workout // Move & Feel Better in 5 MINS

4 min 41 sec, Beginner

5 min/day to MELT Hanging Belly

5 min 9 sec, Beginner

Workouts met dezelfde uitrusting

PHASE 1 EXIT TEST

13 minuten, Beginner

Titan Strength Builder

25 min 24 sec, Gemiddeld

Ladder Levitation

5 min 19 sec, Gemiddeld

MURPH

1 uur 22 sec, Intens

Crossfit WOD - Woodsman Style Extended

34 minuten, Intens

Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts

2 min 49 sec, Intens

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Perfect Fitness Multi-Gym Doorway Pull Up Bar

Ally Peaks Pull Up Bar for Doorway

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Shoulder

2 min

Dumbell Press

Gemiddeld

2 min

Back

Gemiddeld

60 sec

Sqauts

Gemiddeld

36 sec

Legs

Barbell

Chest/Back Day 1

Gemiddeld

3 m 30 s

Upper Body

Barbell, Bench

Cycling

Gemiddeld

15 min

Legs

Cardio Machine

Lats

Lats

Gerelateerde Workouts

Workouts met dezelfde uitrusting

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Shoulder

Dumbell Press

Back

Sqauts

Chest/Back Day 1

Cycling

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+