Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 4 rondes
❤️ Krachtig (Zone 3)
30 seconden
2 minuten


Gerelateerde Workouts

Spin 1
13 minuten, Gemiddeld
Spin 10 Mins
10 min 10 sec, Gemiddeld
Cycle
10 minuten, Gemiddeld
Spin
37 minuten, Gemiddeld
5 Minute Spin
5 minuten, Intens
Spin
15 minuten, Gemiddeld

Peloton Bike
Topkeuze voor deze Workout

Peloton Bike

Peloton has set the new standard for what the at-home biking experience should be.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Quick Fitness Challenge

Quick Fitness Challenge

Gemiddeld 6 min  
Full Body   Wall
Scientific 7-Minute Workout

Scientific 7-Minute Workout

Intens 7 min  
Full Body   Wall, Box / Step, Bench
Spartacus

Spartacus

Intens 47 min  
Full Body   Dumbbell, Pull Up Bar
Pregnancy Day 1

Pregnancy Day 1

Beginner 55 min  
Legs   Cardio Machine, Dumbbell, Strength Machine, Wall
Biceps And Tricpes

Biceps And Tricpes

Gemiddeld 27 min  
Arms   Barbell, Dumbbells, Strength Machine
Basics To The Max

Basics To The Max

Gemiddeld 31 min  
Full Body   No Equipment

Trainingscategorieën