Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Do at HS field


Exercises

Set 1: 2 rondes
❤️ Licht (Zone 1)
30 seconden
❤️ Licht (Zone 1)
50 herhalingen
❤️ Matig (Zone 2)
30 seconden
40 herhalingen
❤️ Matig (Zone 2)
15 seconden
20 herhalingen
❤️ Krachtig (Zone 3)
1 min 30 sec
20 herhalingen


Gerelateerde Workouts

Cardio+
31 min 40 sec, Intens
Step Cardio
10 min 30 sec, Gemiddeld
BOOTCAMP
29 min 30 sec, Gemiddeld
Quick Bootcamp
22 minuten, Gemiddeld
Bootcamp 7
42 minuten, Gemiddeld
7 Min Bootcamp
7 min 15 sec, Gemiddeld

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench
Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench

This fully adjustable weight bench is top quality, but not as expensive as their top of the line Blackwing bench.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

The Spark (The Child)
26 min 28 sec, Intens
How To Handstand - Workout 1
30 min 56 sec, Beginner
Stairs Fat Burner
15 minuten, Gemiddeld
One Step at a Time
12 min 20 sec, Gemiddeld
Stroll in the Park
19 min 55 sec, Gemiddeld
Metcon 17/10/2021
6 min 6 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Trainingscategorieën