Skimble
Download in de App Store
Intense Workout

Barbell hell 2

Intens   20 minuten

Doelgebieden: Full Body

Uitrusting: Barbell, Bench

Mick Cobley
 		    Toegevoegd door Mick Cobley
Barbell hell 2
Tags
Volledige Gym Workouts Volledige Lichaam Workouts Barbell Workouts Bank Workouts
Beschrijving

Barbell hell

Exercises

Set 1: 1 ronde
Barbell Back Loaded Squats
Barbell Back Loaded Squats
12 herhalingen
Rest
Rest
30 seconden
Barbell Back Loaded Squats
Barbell Back Loaded Squats
12 herhalingen
Rest
Rest
30 seconden
Barbell Back Loaded Squats
Barbell Back Loaded Squats
12 herhalingen
Rest
Rest
30 seconden
Barbell Bench Press
Barbell Bench Press
12 herhalingen
Rest
Rest
30 seconden
Barbell Bench Press
Barbell Bench Press
12 herhalingen
Rest
Rest
30 seconden
Barbell Bench Press
Barbell Bench Press
12 herhalingen
Rest
Rest
30 seconden
Barbell Bent-Over Rows
Barbell Bent-Over Rows
12 herhalingen
Rest
Rest
30 seconden
Barbell Bent-Over Rows
Barbell Bent-Over Rows
12 herhalingen
Rest
Rest
30 seconden
Barbell Bent-Over Rows
Barbell Bent-Over Rows
12 herhalingen
Rest
Rest
30 seconden
Barbell Deadlift
Barbell Deadlift
12 herhalingen
Rest
Rest
30 seconden
Barbell Deadlift
Barbell Deadlift
12 herhalingen
Rest
Rest
30 seconden
Push Presses
Push Presses
12 herhalingen
Rest
Rest
30 seconden
Push Presses
Push Presses
12 herhalingen
Rest
Rest
30 seconden
Alternating Fire Hydrants
Alternating Fire Hydrants
12 herhalingen
Rest
Rest
30 seconden
Alternating Fire Hydrants
Alternating Fire Hydrants
12 herhalingen
Rest
Rest
30 seconden
Ankle Grabbers
Ankle Grabbers
12 herhalingen
Rest
Rest
30 seconden
Ankle Grabbers
Ankle Grabbers
12 herhalingen
Rest
Rest
30 seconden
Kimura Sit-Ups
Kimura Sit-Ups
12 herhalingen
Rest
Rest
30 seconden
Kimura Sit-Ups
Kimura Sit-Ups
12 herhalingen
Rest
Rest
30 seconden
Elbow Plank
Elbow Plank
20 seconden
Rest
Rest
1 minuut

Gerelateerde Workouts

Barbell
Barbell
20 min 54 sec, Gemiddeld
Full Body Barbell
Full Body Barbell
25 min 33 sec, Intens
Barbells
Barbells
7 min 50 sec, Gemiddeld
Barbells 2.0
Barbells 2.0
32 minuten, Intens
Barbell Complex 2
Barbell Complex 2
19 minuten, Intens
Barbell Hell
Barbell Hell
18 min 10 sec, Intens
Rep Fitness Colorado Barbell
Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Barra libre
Barra libre
18 minuten, Intens
Barbell Leg Ladder
Barbell Leg Ladder
17 min 33 sec, Gemiddeld
Ultimate Leg Day Workout
Ultimate Leg Day Workout
10 min 33 sec, Intens
Wtorek Program podnoszenia ciężarów dla sił specjalnych Tuesday
Wtorek Program podnoszenia ciężarów dla sił specjalnych Tuesday
59 min 18 sec, Gemiddeld
Legs of Iron
Legs of Iron
16 min 15 sec, Intens
Barbell Swell
Barbell Swell
40 minuten, Gemiddeld
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Workout AM/PM

Workout AM/PM

Intens 32 min  
Full Body   Dumbbell, Barbell, Kettlebell, Jump Rope, Box or Step, Bench
Absolute Torture

Absolute Torture

3 m 30 s  
Core  
Band On The Run

Band On The Run

Gemiddeld 3 m 30 s  
Shoulders   Resistance Bands
Kettlebell Left

Kettlebell Left

4 min  
Full Body   Kettlebell
Body Workout Pro

Body Workout Pro

Gemiddeld 45 min  
Full Body   Barbell, Dumbbell, Box or Step
Kettlebell

Kettlebell

Gemiddeld 47 min  
Full Body   Kettlebell

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis