Intense Workout

Hiit

Intens Duration 26 minuten

Doelgebieden: Full Body

Toegevoegd door Pája Marková

Tags

Volledige Lichaam Workouts

Beschrijving

Intense hiit workout weight loss

Exercises

Set 1: 20 rondes

30 seconden

15 seconden

Set 2: 10 rondes

30 seconden

15 seconden

Set 3: 5 rondes

30 seconden

15 seconden

Gerelateerde Workouts

7 min 30 sec, Intens

14 min 30 sec, Intens

HIIT that Weight Loss

HIIT that Weight Loss

32 min 30 sec, Intens

Bodyweight HIIT

Bodyweight HIIT

21 minuten, Intens

30 minuten, Intens

HIIT that Weight Loss Shorter

HIIT that Weight Loss Shorter

30 minuten, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Drop & give me 20!

Intens

19 min

Full Body

Exercise Mat

Fat Burner Deluxe

Intens

20 min

Full Body

Exercise Mat

HIIT

Gemiddeld

13 min

HIIT

Intens

25 min

Amazing Abs Attack

Gemiddeld

10 min

Core

No Equipment

Brazilian Booty

Gemiddeld

16 min

Lower Body

Chair, Exercise Mat, Box / Step

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam