Beginner Workout

Fat Burning Beginner

Beginner Duration 24 minuten

Doelgebieden: Back, Shoulders

Uitrusting: Cardio Machine, Wall, BOSU

Toegevoegd door Xavier Moore

Tags

Volledige Gym Workouts Rug Workouts Cardio Apparatuur Workouts Muur Workouts Bosu Bal Workouts

Beschrijving

This work out is to get you started on burning fat buy doing Back & Core conditions. To get rid of that stomach fat while Toning other area's as well.

Exercises

Set 1: 1 ronde

Weerstand: Licht
❤️ Licht (Zone 1)

5 minuten

Gewichten: Gemiddeld
❤️ Matig (Zone 2)

5 minuten

2 minuten

Wall Tricep Push-Ups

Wall Tricep Push-Ups

5 minuten

5 minuten

2 minuten

Gerelateerde Workouts

Burning Fat ( Beginners )

Burning Fat ( Beginners )

5 minuten, Beginner

4 minuten, Intens

35 min 51 sec, Gemiddeld

1 uur 18 min, Gemiddeld

Fat Burning Workout

Fat Burning Workout

6 minuten, Intens

1 uur, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

NordicTrack Foldable Treadmill

SereneLife Folding Treadmill

Bosu Home Gym Equipment

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam