Download in de App Store

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Gimnasia de glúteos

Gimnasia de glúteos

Intens 24 min  
Inferior del cuerpo   Silla, Colchoneta de ejercicio
Piernas

Piernas

Intens 58 min  
Inferior del cuerpo   Silla
Obsequio del Arte del ejercicio F

Obsequio del Arte del ejercicio F

Gemiddeld 9 min  
Inferior del cuerpo   Ningún equipo
Obsequio del Arte del ejercicio G

Obsequio del Arte del ejercicio G

Gemiddeld 9 min  
Piernas   Ningún equipo
Cintura

Cintura

Intens 15 min  
Núcleo  
Brazos

Brazos

Intens 40 min  
Brazos   Mancuerna

Trainingscategorieën