Skimble
Download in de App Store
Gemiddelde Workout

Alyson's After Dinner Set

Gemiddeld   2 minuten

Doelgebieden: Full Body

Andrea Watling Hackett
 		    Toegevoegd door Andrea Watling Hackett
Alyson's After Dinner Set
Tags
Volledige Lichaam Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde
Burpees
Burpees
30 herhalingen

Gerelateerde Workouts

Bodyweight Strength Test
Bodyweight Strength Test
7 minuten, Intens
This 5 Min Low Impact Workout Beats Jogging!
This 5 Min Low Impact Workout Beats Jogging!
5 min 20 sec, Beginner
How to Do a Dead Bug: A Guide from Physical Therapists
How to Do a Dead Bug: A Guide from Physical Therapists
1 min 13 sec, Gemiddeld
Yogis Learn to Stop Doing This! Fix Your Vinyasa Watch This
Yogis Learn to Stop Doing This! Fix Your Vinyasa Watch This
6 min 11 sec, Gemiddeld
5 Ejercicios con trapos ( 5 exercises w/ sliders)
5 Ejercicios con trapos ( 5 exercises w/ sliders)
4 min 21 sec, Gemiddeld
CHEST & SHOULDERS WORKOUT IN BED | easy exercises at home
CHEST & SHOULDERS WORKOUT IN BED | easy exercises at home
3 min 48 sec, Beginner
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Before Sleep

Before Sleep

Beginner 8 min  
Before sleep 

Before sleep 💤

Beginner 4 min  
Core  
Bubble Butt

Bubble Butt

Gemiddeld 8 min  
Lower Body   Exercise Mat
Fat Face-Off

Fat Face-Off

Beginner 30 min  
Legs   Exercise Mat
After Dinner Walk

After Dinner Walk

Gemiddeld 53 min  
No Equipment
Sumo Squat 3x15

Sumo Squat 3x15

Beginner 2 min  
Lower Body   Dumbbell

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis