Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Back
8 minuten, Beginner
Low Back
3 minuten, Gemiddeld
Office stretch
3 minuten, Beginner
Shoulder stretch
9 min 20 sec, Beginner
Posture Exercises
5 min 25 sec, Beginner
Cooldown
4 minuten, Beginner


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Supernova

Supernova

Gemiddeld 26 min  
Core  
shadow warrior

shadow warrior

Gemiddeld 4 min  
upperbpdy mobility

upperbpdy mobility

Beginner 11 min  
Gladiator

Gladiator

Gemiddeld 6 min  
Ninja hunter

Ninja hunter

Gemiddeld 5 min  
San survivor

San survivor

Gemiddeld 6 min  

Trainingscategorieën