Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Beginner routine to be completed daily, or as part of a warmup before a more intense workout.


Gerelateerde Workouts

Balance
14 minuten, Intens
Feel The Balance
10 min 42 sec, Gemiddeld
Legs
8 min 40 sec, Beginner
Balance Exercises
14 min 45 sec, Gemiddeld
Fitness (leg)
15 minuten, Beginner
Lower Body Activation
9 min 26 sec, Beginner


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Natural Booty Pops

Natural Booty Pops

Gemiddeld 16 min  
Lower Body   No Equipment
Mountain Girl

Mountain Girl

Gemiddeld 16 min  
Legs   No Equipment
Yoga For Balance

Yoga For Balance

Gemiddeld 21 min  
Yoga  
Yoga for Athletes

Yoga for Athletes

Gemiddeld 25 min  
Yoga   Exercise Mat
Yoga for Anxiety

Yoga for Anxiety

Beginner 11 min  
Yoga   Exercise Mat
Simple Leg Stretches

Simple Leg Stretches

Intens 17 min  
Legs   Wall, Exercise Mat

Trainingscategorieën