Skimble
Download in de App Store
Beginner Workout

Culo

Beginner   60 seconden

Doelgebieden: Piernas

Rosa Arranz Garcia
 		    Toegevoegd door Rosa Arranz Garcia
Culo
Tags
Been Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde
7 puntos de toque
7 puntos de toque
1 minuut

Gerelateerde Workouts

RUTINA DE ESTIRAMIENTOS para Liberar el Estrés y la Ansiedad || 5 Minutos
RUTINA DE ESTIRAMIENTOS para Liberar el Estrés y la Ansiedad || 5 Minutos
6 min 17 sec, Beginner
Calentamiento Diario
Calentamiento Diario
7 minuten, Beginner
Rutina de calentamiento de 5 MINUTOS para hacer antes de entrenar | Calentamiento full body
Rutina de calentamiento de 5 MINUTOS para hacer antes de entrenar | Calentamiento full body
5 min 25 sec, Beginner
Brazos y Abs de Alta Repetición
Brazos y Abs de Alta Repetición
5 min 20 sec, Beginner
Ejercicios de estiramientos para antes y después del ejercicio | Siéntete Joven
Ejercicios de estiramientos para antes y después del ejercicio | Siéntete Joven
6 min 3 sec, Gemiddeld
NUEVO CALENDARIO DE SEPTIEMBRE + RETO FITCAMP 🔥 Ponte en forma desde casa
NUEVO CALENDARIO DE SEPTIEMBRE + RETO FITCAMP 🔥 Ponte en forma desde casa
3 min 59 sec, Gemiddeld
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Desafío de plancha de codo de 2 minutos

Desafío de plancha de codo de 2 minutos

Gemiddeld 2 min  
Núcleo   Ningún equipo
El calentamiento de la diosa del sexo

El calentamiento de la diosa del sexo

Beginner 4 min  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Cardio corporal para valientes

Cardio corporal para valientes

Intens 11 min  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
¡Pierde peso en un momento!

¡Pierde peso en un momento!

Gemiddeld 10 min  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
Abdominales

Abdominales

Beginner 9 min  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Culo

Culo

Gemiddeld 13 sec  
Cuerpo Entero  

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis