Download in de App Store

Gerelateerde Workouts

The tricepPush
3 minuten, Gemiddeld
Tricep
16 minuten, Intens
Triceps
37 min 30 sec, Gemiddeld
Triceps
24 min 9 sec, Gemiddeld
Triceps
4 min 25 sec,
3 Triceps
6 minuten, Intens


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Eliptical

Eliptical

Gemiddeld 25 min  
Curls

Curls

Gemiddeld 7 min  
Arms   Barbell
Barbell Squats

Barbell Squats

Intens 13 min  
Legs   Barbell, Box or Step
Bench

Bench

Gemiddeld 7 min  
Upper Body   Barbell, Bench
Boxing- Heavybag

Boxing- Heavybag

Gemiddeld 8 min  
Deadlift

Deadlift

Gemiddeld 7 min  
Lower Body   Barbell

Trainingscategorieën