Intense Workout

Meow

Intens Duration 6 minuten

Doelgebieden: Yoga

Toegevoegd door Radha Meow

Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde

1 min 10 sec

Downward Facing Dog

Downward Facing Dog

1 min 10 sec

1 min 10 sec

30 seconden

1 minuut

Set 2: 1 ronde

Horse Stance with Heel Ups

Horse Stance with Heel Ups

1 minuut

Gerelateerde Workouts

7 min 30 sec, Beginner

3 minuten, Beginner

11 min 40 sec, Beginner

3 minuten, Beginner

8 minuten, Beginner

9 minuten, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam