Skimble
Download in de App Store
Lid Workout

Chest Warmup

7 minuten

Doelgebieden: Upper Body

Uitrusting: Medicine Ball

Devon Foster
 		    Toegevoegd door Devon Foster
Chest Warmup
Tags
Volledige Gym Workouts Bovenlichaam Workouts Medicijnbal Workouts

Exercises

Set 1: 3 rondes
Burpees
Burpees
30 seconden
Push-Ups
Push-Ups
20 seconden
Plank
Plank
30 seconden
Double Medicine Ball Push Ups
Double Medicine Ball Push Ups
20 seconden
Rest
Rest
30 seconden

Gerelateerde Workouts

Chest Warm Up
Chest Warm Up
7 minuten, Beginner
Chest
Chest
24 minuten, Intens
Chest Exercise
Chest Exercise
9 min 10 sec, Gemiddeld
Chest Workout
Chest Workout
1 min 30 sec, Gemiddeld
Chest Main
Chest Main
2 minuten, Intens
Chest
Chest
7 min 35 sec,

Workouts met dezelfde uitrusting

Full Body Workout with Dumbbells
Full Body Workout with Dumbbells
20 min 8 sec, Gemiddeld
Stronger Abs #5
Stronger Abs #5
20 min 20 sec, Gemiddeld
Medicine Ball HIIT
Medicine Ball HIIT
22 min 43 sec, Intens
Slam Ball Partner Workout
Slam Ball Partner Workout
20 min 43 sec, Gemiddeld
Slam Ball Workout
Slam Ball Workout
24 min 30 sec, Gemiddeld
HIIT Abs with Med Ball
HIIT Abs with Med Ball
20 min 31 sec, Intens
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Washboard Abs Blast

Washboard Abs Blast

Gemiddeld 12 min  
Core   No Equipment
Dumbbell Muscle Blaster

Dumbbell Muscle Blaster

Gemiddeld 27 min  
Arms   Dumbbells
Warmup

Warmup

Beginner 6 min  
Full Body Beach Fit

Full Body Beach Fit

Gemiddeld 18 min  
Full Body   Dumbbells, Bench
Total Body HIIT

Total Body HIIT

Intens 21 min  
Full Body   No Equipment
Purely Abs

Purely Abs

14 min  
Core  

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis