Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Yoga
6 minuten, Gemiddeld
Yoga
4 min 57 sec, Gemiddeld
Yoga
7 min 15 sec, Beginner
Yoga
8 minuten, Gemiddeld
Yoga
19 minuten, Gemiddeld
Yoga I
7 min 30 sec, Gemiddeld


Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Plank - 7 minute (7)

Plank - 7 minute (7)

Intens 7 min  
Core  
Plank - 11 minutes (5-2)

Plank - 11 minutes (5-2)

Intens 14 min  
Core  
My Workout - 1

My Workout - 1

Intens 1 u 36 m  
Full Body   Chair, Wall
abs

abs

Intens 23 min  
Core  
My Workout - 3

My Workout - 3

Intens 15 min  
Back  
mountain climbers

mountain climbers

Intens 2 min  
Shoulders  

Trainingscategorieën