Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Abdominales
1 min 16 sec, Gemiddeld
Abdominales Rápidos
8 min 12 sec, Gemiddeld
Abdominales
4 minuten, Gemiddeld
Abdominales
7 min 30 sec, Gemiddeld
Abdominales
5 minuten, Gemiddeld
Abdominales
3 min 30 sec, Gemiddeld


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

¡Brazos y abdominales totales!

¡Brazos y abdominales totales!

Gemiddeld 5 min  
Núcleo   Ningún equipo
Caliéntalo

Caliéntalo

Beginner 7 min  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Cuerda

Cuerda

Gemiddeld 3 min  
Inferior del cuerpo   Cuerda de saltar
Bicicleta

Bicicleta

Gemiddeld 60 sec  
Inferior del cuerpo   Máquina cardio
Pull-ups

Pull-ups

Gemiddeld 99 sec  
Espalda   Barra fija

Trainingscategorieën