2.52 Mile Run

Gemiddeld Duration 31 minuten

Doelgebieden: Legs

Toegevoegd door Personal Trainer Lorraine Hudson

2.52 miles

Exercises

Set 1: 1 ronde

Running

31 minuten

Gerelateerde Workouts

25 min INTENSE METCON Indoor Cycling

26 min 8 sec, Intens

ABC Cardio & Strength Workout // All Standing Low Impact Exercises for Beginners & Seniors

37 min 57 sec, Gemiddeld

Basic Simple Step Aerobics | Booty Band + Bodyweight Burn for Glutes, Legs, Core

32 min 10 sec, Beginner

Japanese Walking Workout on a Rebounder | Get 4,000 Steps with Music

33 min 48 sec, Beginner

35 MIN INTENSE HIIT Workout with Dumbbells [CARDIO X POWER - Day 15]

38 min 49 sec, Gemiddeld

30 MIN FULL BODY PILATES WORKOUT | At-Home, No Equipment | Fat Burning + Muscle Toning | No Repeat

33 min 19 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

W2D2

Gemiddeld

80 sec

Core

W2D4

Gemiddeld

100 sec

Core

W2D5

Gemiddeld

11 min

Core

Stability Ball

W2D6

Gemiddeld

2 min

Core

2 Mile Run

Gemiddeld

26 min

Legs

2 Mile Run

Gemiddeld

24 min

Legs

2.52 Mile Run

2.52 miles

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

W2D2

W2D4

W2D5

W2D6

2 Mile Run

2 Mile Run

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+