Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Correr/carrera
50 minuten, Gemiddeld
Correr 1
57 minuten, Gemiddeld
¡Corre!
1 uur 10 min, Gemiddeld
Correr
1 uur 1 min,
Inicio Correr
1 uur 2 min, Beginner
Run 1
37 minuten, Gemiddeld


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Estiramentos post-entrenamiento

Estiramentos post-entrenamiento

Gemiddeld 7 min  
Piernas   Colchoneta de ejercicio
Correr para principiantes

Correr para principiantes

Beginner 30 min  
Inferior del cuerpo   Ningún equipo
Calentamiento para antes de correr

Calentamiento para antes de correr

Gemiddeld 6 min  
Inferior del cuerpo   Ningún equipo
Abdominales

Abdominales

Beginner 9 min  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Abdominales activados

Abdominales activados

Gemiddeld 12 min  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Pular Corda

Pular Corda

Gemiddeld 20 min  
Piernas   Cuerda de saltar

Trainingscategorieën