Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde

Set 2: 1 ronde

Set 3: 1 ronde

Set 4: 1 ronde


Gerelateerde Workouts

Awesome
5 minuten, Beginner
Abs
48 minuten, Intens
Abs
5 minuten, Beginner
Workout
1 uur 20 min, Gemiddeld
Abbs
1 min 55 sec, Gemiddeld
Abs
6 min 45 sec, Gemiddeld

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench
Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench

This fully adjustable weight bench is top quality, but not as expensive as their top of the line Blackwing bench.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Body Toner
30 min 10 sec, Beginner
Super Saiyan Jr
21 min 3 sec, Beginner
Bodyweight Burnout
38 minuten, Intens
BBB: Beginner Body w Bench
40 minuten, Beginner
Lean Ladder Workout
9 min 58 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

20x13 Full Body Test

20x13 Full Body Test

Gemiddeld 20 min  
Shoulders   Exercise Mat
The A-Team

The A-Team

Intens 20 min  
Lower Body   Exercise Mat
Shed & Sculpt

Shed & Sculpt

Beginner 30 min  
Legs   Exercise Mat
Bodyweight Blitz

Bodyweight Blitz

Intens 32 min  
Full Body   No Equipment
Ascending/descending - 1’/1’

Ascending/descending - 1’/1’

Intens 45 min  
Full Body   Cardio Machine
Threshold

Threshold

Gemiddeld 13 min  
Legs   Stationary Bike, Cardio Machine

Trainingscategorieën