Download in de App Store

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Arms

Arms

Beginner 12 min  
Arms   Dumbbells
Quick Core Foundation

Quick Core Foundation

Beginner 10 min  
Core   Stability Ball
Girl Gains Quickie

Girl Gains Quickie

Gemiddeld 10 min  
Arms   Dumbbells, Barbell
Winter work: Arms

Winter work: Arms

Beginner 12 min  
Arms   Dumbbells, Bench
Abs And Core

Abs And Core

Beginner 6 min  
Core  
Pregnancy Core

Pregnancy Core

Beginner 10 min  
Core   Stability Ball, Box or Step

Trainingscategorieën