Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Forty pound weight used for extensions both standing and lying and kneeling extensions used 15 lb weight


Gerelateerde Workouts

Dumbells Triceps
7 min 50 sec, Intens
Triceps
18 min 30 sec, Gemiddeld
Triceps
24 min 9 sec, Gemiddeld
Triceps 6 min
6 minuten, Intens
Dumbbells Triceps 5x10
20 minuten, Intens
Triceps 2
13 minuten, Gemiddeld

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Jumprope

Jumprope

Gemiddeld 9 min  
H.I.I.T. Run

H.I.I.T. Run

Gemiddeld 8 min  
Cardio  
Booty Work Out

Booty Work Out

Gemiddeld 9 min  
Pilates  
Shoulder And Back

Shoulder And Back

8 min  
Back   Dumbbell, Pull Up Bar
H.i.i.t

H.i.i.t

Intens 10 min  
Legs   Jump Rope, Box or Step
Heavy Bag Workout

Heavy Bag Workout

Intens 10 min  
Shoulders  

Trainingscategorieën