Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Cobra
19 minuten, Gemiddeld
Yoga 1
17 minuten, Gemiddeld
Yoga
6 minuten, Beginner
Fill
1 min 30 sec, Beginner
Yoga
6 minuten, Beginner
Yoga 2
8 minuten, Beginner


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

crow

crow

Gemiddeld 90 sec  
Core  
mountain climbers

mountain climbers

Intens 2 min  
Shoulders  
Push Up

Push Up

Gemiddeld 2 m 30 s  
Chest  
plow pose

plow pose

Gemiddeld 60 sec  
Back  
side plank

side plank

Gemiddeld 3 m 30 s  
Core   No Equipment
Hollow 운동

Hollow 운동

Gemiddeld 12 min  
Core   No Equipment

Trainingscategorieën