Download in de App Store
Tags

Beschrijving

5x5


Exercises

Set 1: 1 ronde
5 herhalingen

Set 2: 1 ronde
5 herhalingen

Set 3: 1 ronde
5 herhalingen

Set 4: 1 ronde
5 herhalingen

Set 5: 1 ronde
5 herhalingen


Gerelateerde Workouts

Deadlifts
5 min 5 sec, Intens
Deadlift
7 minuten, Intens
Deadlift
6 min 40 sec, Gemiddeld
Deadlifts
2 min 39 sec, Intens
Deadlift 
4 min 15 sec, Intens
Dead Lift
2 min 45 sec, Gemiddeld

Rep Fitness Colorado Barbell
Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Dips

Dips

Intens 60 sec  
Arms  
Barbell Curls

Barbell Curls

Gemiddeld 60 sec  
Arms   Barbell
Elbow Plank

Elbow Plank

Intens 60 sec  
Core   No Equipment
Cross Knees to Elbows

Cross Knees to Elbows

Gemiddeld 60 sec  
Core   No Equipment
Knees to Elbows

Knees to Elbows

Gemiddeld 60 sec  
Core   No Equipment
Side Lunges

Side Lunges

Gemiddeld 60 sec  
Lower Body  

Trainingscategorieën