Intense Workout

C-circuit Training

Intens Duration 25 minuten

Doelgebieden: Full Body

Uitrusting: Pull Up Bar, Barbell

Toegevoegd door Martin Gilbert

Tags

Volledige Gym Workouts Volledige Lichaam Workouts Pull Up Bar Workouts Barbell Workouts

Exercises

Set 1: 5 rondes

Pull-ups

1 minuut

Thrusters

1 minuut

Push-Ups

1 minuut

Squat Jumps

1 minuut

Pull Throughs

1 minuut

Gerelateerde Workouts

50 minuten, Gemiddeld

24 minuten, Intens

25 min 5 sec, Intens

38 minuten, Intens

19 minuten,

Bodyweight Circuit

Bodyweight Circuit

2 min 40 sec, Gemiddeld

Workouts met dezelfde uitrusting

Short 15' - dimanche, mercredi

Short 15' - dimanche, mercredi

17 min 24 sec, Gemiddeld

Short 15' - lundi, jeudi

Short 15' - lundi, jeudi

17 min 24 sec, Gemiddeld

Short - dimanche, mercredi

Short - dimanche, mercredi

31 min 17 sec, Gemiddeld

Wednesday Workout, A

Wednesday Workout, A

8 min 36 sec, Gemiddeld

19 min 55 sec, Intens

19 min 33 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Perfect Fitness Multi-Gym Doorway Pull Up Bar

Ally Peaks Pull Up Bar for Doorway

Rep Fitness Colorado Barbell

Jayflex Hyperbell Dumbbell Converter

Iron Crush Olympic Barbell

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

C- Circuit Training 134

Intens

24 min

Shoulders

4-HIIT 290918 C

Intens

36 min

Lower Body

5-HiiT 041018 BC

Intens

37 min

Legs

Jump Rope

6-circuits Cardio 031119

Intens

44 min

Full Body

Jump Rope

C-The A-Team

Intens

20 min

Lower Body

14-Cardio Upercuts 051220

Intens

44 min

Legs

Jump Rope

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam