Walking

Gerelateerde Workouts

Fitness Worx - 6-Week Shred - Day 3

18 min 5 sec, Beginner

Day 2: Total Ab Sculpt | 10-Day Pilates x Barre Challenge | All Standing (No Equipment)

11 min 49 sec, Gemiddeld

PHASE 1 EXIT TEST

13 minuten, Beginner

12 Min Full Body Lymphatic Flow (Boost Energy & Release Fascia)

12 min 48 sec, Beginner

15 MIN TOTAL UPPER BODY Workout (No Equipment, No Repeats)

15 min 54 sec, Gemiddeld

Back to Basics

15 minuten, Beginner

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

The Awesome Body Circuit

Gemiddeld

12 min

Core

Wall

Walking

Beginner

30 min

Bicycle

Intens

30 min

Legs

Cardio Machine

2 Minute

Gemiddeld

2 min

Lower Body

Cardio My Heart

Beginner

15 min

Lower Body

No Equipment

Stair Master

Gemiddeld

20 min

Lower Body

Cardio Machine

Walking

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

The Awesome Body Circuit

Walking

Bicycle

2 Minute

Cardio My Heart

Stair Master

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+