Download in de App Store

Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Abs Attack !

Abs Attack !

Intens 6 min  
1:30 Flutter Kicks

1:30 Flutter Kicks

Gemiddeld 90 sec  
High Intensity Blast

High Intensity Blast

Intens 8 min  
Lower Body   No Equipment
HIIT Run

HIIT Run

Intens 9 min  
Legs   Cardio Machine, Treadmill

Trainingscategorieën