Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
Gewichten: Zwaar
5 herhalingen
Gewichten: Zwaar
5 herhalingen

Set 2: 1 ronde
Gewichten: Zwaar
5 herhalingen
Gewichten: Zwaar
5 herhalingen

Set 3: 1 ronde
Gewichten: Zwaar
5 herhalingen
Gewichten: Zwaar
5 herhalingen


Gerelateerde Workouts

Legs
2 min 32 sec, Gemiddeld
Squats
1 min 5 sec, Intens
Legs
3 min 30 sec, Beginner
Lags
1 min 18 sec, Intens
Day 1
4 min 4 sec, Gemiddeld
Noge
38 min 57 sec, Gemiddeld

Rep Fitness Colorado Barbell
Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Wicked Warm Up Stretching

Wicked Warm Up Stretching

Beginner 7 min  
Legs   Exercise Mat
Goblet Squat

Goblet Squat

Gemiddeld 2 min  
Dumbbell Greatness

Dumbbell Greatness

Gemiddeld 20 min  
Full Body   Dumbbells, Box / Step
❥ Dumbbell Squats ❥

❥ Dumbbell Squats ❥

Intens 60 sec  
Lower Body   Dumbbells
Alternating Dumbbell Row

Alternating Dumbbell Row

Gemiddeld 2 min  
Back   Dumbbell, Bench
The Leg Matrix Finisher

The Leg Matrix Finisher

Gemiddeld 3 min  
Lower Body  

Trainingscategorieën