Leg Press

Intens Duration 8 minuten

Doelgebieden: Legs

Uitrusting: Strength Machine

Toegevoegd door Robster C

Freaking push it already... 😉

Exercises

Set 1: 1 ronde

Gewichten: Zwaar

Leg Press

30 seconden

Rest

30 seconden

Gewichten: Zwaar
❤️ Krachtig (Zone 3)

Leg Press 1

30 seconden

Rest

30 seconden

Gewichten: Zwaar
❤️ Krachtig (Zone 3)

Leg Press 1

30 seconden

Rest

1 minuut

Gewichten: Zwaar
❤️ Krachtig (Zone 3)

Leg Press 1

30 seconden

Rest

1 minuut

Gewichten: Zwaar
❤️ Krachtig (Zone 3)

30 seconden

30 seconden

30 seconden

1 minuut

Gerelateerde Workouts

No Squat Butt Lifting Exercise For People With Bad Knees

3 min 23 sec, Gemiddeld

5 Min Morning Secret That Outruns 45 Min Jogging! 🌟

5 min 18 sec, Intens

6 MIN SIXPACK AB WORKOUT (No Rest, No Equipment)

6 min 20 sec, Intens

6 MIN QUICK INTENSE AB workout to get shred - No Repeat, No Equipment, Burn Calories

6 min 16 sec, Intens

Do this Workout at Home!

4 min 18 sec, Gemiddeld

5 MINUTE CHEST WORKOUT(NO EQUIPMENT)

5 min 46 sec, Intens

Topkeuze voor deze Workout

Power Systems Strength Equipment

Power Systems has a wide variety of strength machines for your home gym. With exceptional build quality that top gyms use, Power Systems can turn your home gym into the real deal.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

10-Minute Row-N-Ride Workout | Full Body Cardio + Core Burn

11 min 37 sec, Gemiddeld

The Fastest Upper Body Workout: Bullworker Isometric Exercise Routine

2 min 26 sec, Gemiddeld

5-Minute Easy Rebounder Workout for Seniors with Handlebar & Music | Lymph Drainage + Strength

7 min 51 sec, Beginner

Saturday Nov 22

21 min 20 sec, Intens

Vibration Plate Workout - Abs

12 min 17 sec, Gemiddeld

Gym Legs,calfs And Abs

1 uur 2 min 54 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Power Systems Strength Equipment