Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Flat tummytummy


Exercises

Set 1: 1 ronde
30 herhalingen
30 seconden
30 herhalingen
20 herhalingen
20 herhalingen
30 seconden
30 herhalingen
20 herhalingen
30 herhalingen
10 herhalingen
1 minuut

Set 2: 1 ronde
30 seconden


Gerelateerde Workouts

Flat Tummy
9 minuten, Intens
Flat Belly Workout
9 min 45 sec, Gemiddeld
Flat Tummy
3 minuten, Beginner
Flat Tummy
15 minuten, Beginner
Flat Tummy
3 minuten, Beginner
Flat Stomach
11 min 50 sec, Beginner


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Sexy Lean Legs

Sexy Lean Legs

Gemiddeld 4 min  
Lower Body   No Equipment
Thigh Toner

Thigh Toner

Intens 11 min  
Easy Flat Stomach

Easy Flat Stomach

Gemiddeld 16 min  
Thankful Thighs

Thankful Thighs

Gemiddeld 15 min  
Lower Body   Chair, Exercise Mat, Wall
The Ultimate Fight

The Ultimate Fight

Gemiddeld 8 min  
Shoulders   No Equipment
Wide Hips

Wide Hips

Gemiddeld 28 min  
Lower Body  

Trainingscategorieën