Intense Workout

Espalda

Intens Duration 2 minuten

Doelgebieden: Hombros, Espalda

Uitrusting: Barra con pesas

Toegevoegd door Ignacio Uriarte

Tags

Volledige Gym Workouts Schouder Workouts Barbell Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde

Cargada con barra

Cargada con barra

1 minuut

Set 2: 1 ronde

1 minuut

Gerelateerde Workouts

4 minuten, Intens

Espalda Y Hombros

Espalda Y Hombros

1 min 25 sec, Gemiddeld

15 minuten, Gemiddeld

3 min 55 sec, Gemiddeld

55 seconden, Gemiddeld

3 minuten, Intens

Rep Fitness Colorado Barbell

Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Workouts met dezelfde uitrusting

Principiante con Barra

Principiante con Barra

45 min 25 sec, Beginner

No te rompas la espalda descargando la barra 🤓✅

No te rompas la espalda descargando la barra 🤓✅

17 seconden, Gemiddeld

Rutina de Circuito con Barra

Rutina de Circuito con Barra

39 min 45 sec, Gemiddeld

Rutina para aumentar glúteos con barra 🍑

Rutina para aumentar glúteos con barra 🍑

6 min 29 sec, Gemiddeld

Barra de cuerpo total

Barra de cuerpo total

21 min 54 sec, Gemiddeld

13 min 45 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Rep Fitness Colorado Barbell

Jayflex Hyperbell Dumbbell Converter

Iron Crush Olympic Barbell

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Brazos y abdominales rápidos

Beginner

7 min

Pecho

Ningún equipo

Pectorales

Gemiddeld

9 min

Pecho

Pared

Espalda Solo Espalda

Intens

3 m 30 s

Espalda

Barra con pesas, Mancuerna, Pesa rusa

Reducir y esculpir

Intens

8 min

Brazos

Colchoneta de ejercicio

Estiramientos. Buenos Días!

Beginner

4 m 30 s

Piernas

Pared

Plancha Diaria.

Gemiddeld

2 min

Núcleo

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam