Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
15 minuten
❤️ Matig (Zone 2)
5 minuten
❤️ Matig (Zone 2)
5 minuten
Weerstand: Gemiddeld
❤️ Matig (Zone 2)
5 minuten


Gerelateerde Workouts

Gym
21 minuten, Gemiddeld
Gym
34 minuten, Gemiddeld
Gym
35 minuten, Beginner
Fitness Gym
1 uur 30 min, Beginner
Gym Cardio
50 minuten, Gemiddeld
Gym workout
46 minuten, Gemiddeld

NordicTrack Foldable Treadmill
Topkeuze voor deze Workout

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Treadmill

Treadmill

Gemiddeld 30 min  
Legs   Cardio Machine
Rampage Gym

Rampage Gym

Gemiddeld 38 min  
Legs   Cardio Machine
Netball Game

Netball Game

Gemiddeld 35 min  
Lower Body  
PT

PT

Gemiddeld 1 uur  
Legs   Dumbbell, Strength Machine, Cardio Machine, Barbell
Umpire Netball

Umpire Netball

Beginner 40 min  
Legs  
Walk 10km

Walk 10km

Gemiddeld 1 u 53 m  
Legs  

Trainingscategorieën