Download in de App Store

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Gemiddeld 2 min  
Core   No Equipment
Weightlifting Workout

Weightlifting Workout

Gemiddeld 32 min  
All Resistance Band

All Resistance Band

Beginner 7 min  
The Strength Train

The Strength Train

Gemiddeld 16 min  
Full Body   Dumbbells, Bench
The Elliptical Trainer

The Elliptical Trainer

Gemiddeld 30 min  
Shadow Boxing 12 Rounds Workout

Shadow Boxing 12 Rounds Workout

Gemiddeld 14 min  
Shoulders   No Equipment

Trainingscategorieën