Belly fat

Intens Duration 6 minuten

Doelgebieden: Shoulders

Toegevoegd door Wendy C

Work of that flab

Exercises

Set 1: 1 ronde

Burpees

1 minuut

Mountain Climbers

1 minuut

Rest

1 minuut

Set 2: 1 ronde

Burpees

1 minuut

Mountain Climbers

1 minuut

Rest

1 minuut

Gerelateerde Workouts

Belly fat

5 minuten, Intens

Bye Bye Belly Fat

8 minuten, Gemiddeld

Belly Fat

10 minuten, Gemiddeld

Losing Belly Fat

12 minuten, Intens

LOSE THE BELLY FAT

5 min 30 sec, Gemiddeld

Lose Fat

6 minuten, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Six Pack Shortcut

Intens

6 min

Random Karate Abs Attack!

Intens

6 min

Core

Cross HIIT

Gemiddeld

8 min

Legs

Pull Up Bar

Karate Core

Gemiddeld

9 min

Core

Tabata - Level 1

Gemiddeld

4 min

Lower Body

No Equipment

10 Minute Belly Fat Burner

Intens

10 min

Full Body

Belly fat

Work of that flab

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Six Pack Shortcut

Random Karate Abs Attack!

Cross HIIT

Karate Core

Tabata - Level 1

10 Minute Belly Fat Burner

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+