Pilates

30 min workout

Gerelateerde Workouts

35 MIN INTENSE HIIT Workout with Dumbbells [CARDIO X POWER - Day 15]

38 min 49 sec, Gemiddeld

Full Body FIRE Workout and Lower Abs FINISHER!

34 min 10 sec, Intens

Day 28 Total Body Yoga Workout Challenge | Yoga With Tim

34 min 26 sec, Gemiddeld

30 Minute Legs and Glutes Power Workout | Build and Lift!

32 min 42 sec, Gemiddeld

25 min INTENSE METCON Indoor Cycling

26 min 8 sec, Intens

30 min. full body stretch that hits all your tight spots! | Increase flexibility & reduce stress

31 min 11 sec, Beginner

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Bye Bye Fat

Intens

13 min

Long Walk

Gemiddeld

2 uren

Legs

Arms Day

Gemiddeld

52 min

Legs

Barbell, Dumbbell, Cardio Machine

Steelclimber

Intens

2 min

Shoulders

Upper Body Day B: TRX

Intens

1 u 5 m

Core

Lower Body Day B

Gemiddeld

38 min

Core

Wall

Pilates

30 min workout

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Bye Bye Fat

Long Walk

Arms Day

Steelclimber

Upper Body Day B: TRX

Lower Body Day B

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+