Arms 1

Gemiddeld Duration 6 minuten

Doelgebieden: Shoulders, Arms

Toegevoegd door Samantha M.

Strenght. Tone. Define.

Gerelateerde Workouts

Arms

1 min 15 sec, Beginner

Arms 1

4 min 20 sec, Gemiddeld

Arms

8 min 30 sec, Gemiddeld

Strengthen Your Arms

6 min 10 sec, Beginner

arms 1

12 min 40 sec,

Arms

3 minuten,

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Netball In The House Tonight!

Beginner

6 min

Core

6 Pack Belly Blast + Cardio

Intens

15 min

Core

Medicine Ball

Abdominal Punk

Gemiddeld

6 min

Core

TABATA THIS

Intens

8 min

Lower Body

My Core

Beginner

11 min

Full Body

Lower Abs

Gemiddeld

9 min

Core

Arms 1

Strenght. Tone. Define.

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Netball In The House Tonight!

6 Pack Belly Blast + Cardio

Abdominal Punk

TABATA THIS

My Core

Lower Abs

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+