Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Flexiones
3 min 44 sec, Gemiddeld
Flexiones
1 min 30 sec, Gemiddeld
Flexiones
2 min 15 sec, Gemiddeld
Flexiones X 5
4 min 30 sec, Gemiddeld
Flexiones
1 min 5 sec, Intens
Flexiones
2 min 15 sec, Gemiddeld


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

100 flexiones

100 flexiones

Intens 8 min  
Hombros   Ningún equipo
Reto de Resistencia de 12 Minutos

Reto de Resistencia de 12 Minutos

Gemiddeld 12 min  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
Machacador de Abdomen

Machacador de Abdomen

Gemiddeld 9 min  
Núcleo   Ningún equipo
Fortalecer Glúteos y Núcleo

Fortalecer Glúteos y Núcleo

Gemiddeld 45 min  
Piernas   Colchoneta de ejercicio
Plancha abdominal ➕

Plancha abdominal ➕

Gemiddeld 24 min  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Nadar En Piscina 3

Nadar En Piscina 3

Beginner 10 min  
Cuerpo Entero  

Trainingscategorieën