Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Begins
40 seconden, Beginner
Hgs
12 minuten, Beginner
Test
2 minuten, Intens
Test
2 minuten,
Fun
7 minuten,
Test
2 minuten, Gemiddeld


Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Pushups & Plank

Pushups & Plank

Gemiddeld 15 min  
Core   No Equipment
Standing Abs

Standing Abs

Gemiddeld 8 min  
Legs  
Rock Rings

Rock Rings

Beginner 10 min  
Yoga Flat Abs

Yoga Flat Abs

Intens 8 min  
Yoga   Exercise Mat
Standing Abs

Standing Abs

Intens 6 min  
Core  
Ring

Ring

13 min  
Chest   Rings, Bench

Trainingscategorieën