Intense Workout

Corto de torso

Intens Duration 10 minuten

Doelgebieden: Núcleo

Uitrusting: Colchoneta de ejercicio

Tags

Lichaamsgewicht Workouts Buik & Core Workouts

Beschrijving

¡Vamos a poner a trabajar su torso en poco tiempo! No necesita equipo para este corto entrenamiento de peso corporal del torso. Sienta el TRABAJO y continúe con su día.

Verschijnt In

locale_es_abs & core

Buikspieren & Core

locale_es_bodyweight

Lichaamsgewicht

Gerelateerde Workouts

Duro con el torso

Duro con el torso

9 min 50 sec, Gemiddeld

Ataque abdominal

Ataque abdominal

15 minuten, Gemiddeld

10 minuten, Gemiddeld

25 min 5 sec, Gemiddeld

21 minuten, Intens

Explosión de torso de 15 minutos

Explosión de torso de 15 minutos

15 minuten, Gemiddeld

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Maak een account aan

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

JadeYoga Harmony Yoga Mat

JadeYoga Voyager Yoga Mat

Gorilla Mats Premium Large Exercise Mat

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Cardio para perder peso

Beginner

12 min

Cuerpo Entero

Ningún equipo

Circuito Corporal Rápido

Gemiddeld

11 min

Cuerpo Entero

Mancuernas

Krush con pesa rusa

Gemiddeld

12 min

Cuerpo Entero

Pesas rusas

Inyección de Tabata

Intens

9 min

Piernas

Bicicleta fija

Tonificación y Sudor corporal

Gemiddeld

16 min

Cuerpo Entero

Pesas rusas

Desafío total del cuerpo

Intens

20 min

Cuerpo Entero

Pesas rusas

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam