Download in de App Store
Tags

Beschrijving

These warm up exercises and stretches will get your body ready for your workout! Loosens your neck, arms and legs. No equipment required.


Gerelateerde Workouts

Warm Up Stretches
10 minuten, Beginner
Warm-up Stretches
4 min 20 sec, Beginner
The Warm Up
7 minuten, Beginner
STRETCH By Tisha
6 min 10 sec, Gemiddeld
Warm Up Stretching
12 min 25 sec, Beginner
Morning Warm Up Stretch
6 min 50 sec, Beginner


Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Get Started Core

Get Started Core

Beginner 6 min  
Pilates   Exercise Mat
Lasting Effects

Lasting Effects

Beginner 12 min  
Full Body   No Equipment
Extended Hot Seat

Extended Hot Seat

Gemiddeld 13 min  
Legs   Chair
Awesome Workout - Office Edition

Awesome Workout - Office Edition

Beginner 2 min  
Legs  
Bathroom

Bathroom

Beginner 2 min  
Warmup  

Trainingscategorieën