Download in de App Store

Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Run 2 Miles

Run 2 Miles

Gemiddeld 20 min  
3 Min Core Challenge

3 Min Core Challenge

Beginner 3 min  
Core   No Equipment
6 Min Leg Day Challenge

6 Min Leg Day Challenge

Gemiddeld 6 min  
Lower Body   No Equipment
MWF

MWF

10 min  
Core  
Good Morning

Good Morning

Beginner 12 min  
Full Body   Wall, Chair
Can't Sleep

Can't Sleep

Beginner 6 min  
Full Body  

Trainingscategorieën