Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Quick mini workout for insomnia nights.


Gerelateerde Workouts

Right Before You Go To Bed
3 minuten, Beginner
Night Workout
2 min 40 sec, Beginner
All In One
4 min 40 sec, Beginner
1
2 min 15 sec, Gemiddeld
Sleep
14 min 41 sec, Intens


Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Morning

Morning

Beginner 5 min  
Run 2 Miles

Run 2 Miles

Gemiddeld 20 min  
3 Min Core Challenge

3 Min Core Challenge

Beginner 3 min  
Core   No Equipment
6 Min Leg Day Challenge

6 Min Leg Day Challenge

Gemiddeld 6 min  
Lower Body   No Equipment
Good Morning

Good Morning

Beginner 12 min  
Full Body   Wall, Chair
Cool It

Cool It

Beginner 5 min  

Trainingscategorieën