Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

A Short One
4 min 45 sec,
All
3 min 30 sec, Beginner
Legs
10 min 30 sec, Gemiddeld
Legs
21 minuten, Gemiddeld
Legs - Fast
8 min 20 sec, Gemiddeld
Legs
14 minuten,


Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Ultimate Burn

Ultimate Burn

Intens 3 m 30 s  
Exercises for Starters

Exercises for Starters

Beginner 16 min  
Core   Exercise Mat
Chest Openers

Chest Openers

Gemiddeld 60 sec  
Chest   No Equipment
Flutter Kicks

Flutter Kicks

Gemiddeld 60 sec  
Core   No Equipment
Squat It Out

Squat It Out

Beginner 30 sec  
Lower Body  
Arm Exercises

Arm Exercises

Gemiddeld 4 min  
Arms   Dumbbell

Trainingscategorieën