Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Intense workout for the booty. No rest so make the transitions quickly. And as usual - don't forget to squeeze and contract your glutes. Focus more on muscle contact than speed.


Gerelateerde Workouts

Booty #2
5 uur 36 min 40 sec, Intens
Booty Blast
39 min 15 sec, Gemiddeld
Booty 2
4 min 15 sec, Intens
Booty Workout
8 min 12 sec, Gemiddeld
Booty Workout
30 min 15 sec, Intens
Booty Burnout
11 minuten, Intens


Om deze workout te doen, moet deze trainer het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

200 Crunches

200 Crunches

Intens 5 min  
Full Body Beatdown

Full Body Beatdown

Beginner 17 min  
Lower Body   Chair
Booty Builder Extreme

Booty Builder Extreme

Intens 55 min  
Lower Body   Wall
Core

Core

9 min  
Core  
Waist Focus

Waist Focus

Intens 15 min  
Core  
Saturday Booty

Saturday Booty

Gemiddeld 24 min  

Trainingscategorieën