Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Intense workout for the booty. No rest so make the transitions quickly. And as usual - don't forget to squeeze and contract your glutes. Focus more on muscle contact than speed.


Gerelateerde Workouts

Booty #2
5 uur 36 min 40 sec, Intens
Booty #6
21 min 45 sec, Intens
Booty Workout
8 min 12 sec, Gemiddeld
Booty Workout
8 min 45 sec, Gemiddeld
booty
6 min 30 sec, Intens
Booty Bootcamp
23 min 30 sec, Intens


Om deze workout te doen, moet deze trainer het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

200 Crunches

200 Crunches

Intens 5 min  
CALF CARE💛⚕️🌟 HS

CALF CARE💛⚕️🌟 HS

Gemiddeld 11 min  
Stretching   Chair, Bodyweight - Other
Foam Roller

Foam Roller

Beginner 8 min  
Legs   Foam Roller
Glutes In Progress

Glutes In Progress

Intens 25 min  
Glutes  
Short Leg Foam Rolling

Short Leg Foam Rolling

Beginner 6 min  
Lower Body   Foam Roller
Extra Squeeze

Extra Squeeze

Intens 21 min  

Trainingscategorieën