Download in de App Store

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Step It Up

Step It Up

Intens 30 min  
Lower Body   Box or Step
Fight Time

Fight Time

Gemiddeld 37 min  
Full Body   Jump Rope
Legs

Legs

Intens 31 min  
Lower Body  
Total Abs!

Total Abs!

Gemiddeld 10 min  
Core  
Before The Run

Before The Run

Gemiddeld 7 min  
Lower Body  
Weight Training 101

Weight Training 101

Gemiddeld 24 min  
Full Body   Dumbbell

Trainingscategorieën