Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Use a resistance machine or bands to help build lower back strength. Do the weight or resistance level that works best for your needs 😉


Gerelateerde Workouts

Lower Body
6 min 53 sec, Gemiddeld
Lower Body
17 min 20 sec,
Workout - Monday
55 minuten, Gemiddeld
Butt
9 min 15 sec, Beginner
Legday
7 minuten, Gemiddeld
Test
6 minuten, Beginner

Rep Fitness Resistance Bands
Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness Resistance Bands

These resistance bands come in different colors to easily identify the resistance level and are heavy duty enough to handle serious workouts.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Back Pain Relief

Back Pain Relief

Beginner 18 min  
Full Body   Exercise Mat, Wall
Neck Stretches And Exercises

Neck Stretches And Exercises

Beginner 6 min  
Back  
Back Care

Back Care

Gemiddeld 3 m 30 s  
Core  
Loose Neck Pain

Loose Neck Pain

Beginner 7 min  
Shoulders  
Elliptical

Elliptical

Gemiddeld 10 min  
Lower Body   Cardio Machine

Trainingscategorieën