100 Push Ups

Gemiddeld Duration 7 minuten

Doelgebieden: Shoulders, Chest, Arms

Toegevoegd door Sameer Nanda

100 Push Ups in sets of 25

Exercises

Set 1: 1 ronde

Push-Ups

25 herhalingen

Rest

30 seconden

Set 2: 1 ronde

Push-Ups

25 herhalingen

Rest

30 seconden

Set 3: 1 ronde

Push-Ups

25 herhalingen

Rest

30 seconden

Set 4: 1 ronde

Push-Ups

25 herhalingen

Gerelateerde Workouts

100 Push Ups

7 min 15 sec, Gemiddeld

100 Push Ups

7 minuten, Gemiddeld

100 Push-ups

5 minuten, Gemiddeld

100 Pushups

12 minuten, Gemiddeld

100 Push Ups

5 min 15 sec, Gemiddeld

100 Pushups

5 min 15 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

100 Crunches A Day

Intens

3 min

Core

No Equipment

Pull Ups

Gemiddeld

5 min

Autumn Abs

Intens

34 min

Core

Exercise Mat

Simply Push Ups

Intens

4 m 30 s

Shoulders

Wall

100 Sit-Ups A Day; 30 Days

Intens

25 min

Empty

Gemiddeld

60 sec

100 Push Ups

100 Push Ups in sets of 25

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

100 Crunches A Day

Pull Ups

Autumn Abs

Simply Push Ups

100 Sit-Ups A Day; 30 Days

Empty

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+