100 Push Ups

Gemiddeld Duration 7 minuten

Doelgebieden: Shoulders, Chest, Arms

Toegevoegd door Kasey Savage

Exercises

Set 1: 1 ronde

25 herhalingen

30 seconden

25 herhalingen

45 seconden

25 herhalingen

1 minuut

25 herhalingen

Gerelateerde Workouts

100 Pushups

12 minuten, Gemiddeld

100 Pushups

6 min 40 sec, Gemiddeld

100 Push Ups

5 min 15 sec, Gemiddeld

100 Push Ups

7 minuten, Gemiddeld

100 Push Ups

6 min 30 sec, Gemiddeld

100 Pushups

10 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Stretchy-Time

Beginner

10 min

Shoulders

Exercise Mat

15 Minute Jog

Beginner

15 min

Full Body Flexibility

Beginner

13 min

Legs

Foam Roller, Wall

Intense Quickie

Intens

5 min

Full Body

Dumbbells, Pull Up Bar

Booty Slam

Intens

16 min

Lower Body

Dumbbells, Chair

Total Body HIIT

Intens

21 min

Full Body

No Equipment

100 Push Ups

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Stretchy-Time

15 Minute Jog

Full Body Flexibility

Intense Quickie

Booty Slam

Total Body HIIT

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+