Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Monday
9 min 1 sec, Beginner
Friday
19 minuten, Intens
Monday
11 min 32 sec, Beginner
Monday
6 min 31 sec, Gemiddeld
Tuesday
36 min 9 sec,
FIVE/TEN/FIFTEEN
11 min 5 sec, Beginner


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Arms And Abs

Arms And Abs

Intens 18 min  
Scientific 7-Minute Workout

Scientific 7-Minute Workout

Intens 7 min  
Full Body   Wall, Box / Step, Bench
Speed Workout Routine

Speed Workout Routine

Gemiddeld 8 min  
Core   Exercise Mat
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Gemiddeld 10 min  
Core   No Equipment
Wednesday

Wednesday

Intens 6 min  
Shoulders  
Leg Day

Leg Day

Gemiddeld 19 min  
Lower Body   Kettlebell, Dumbbell, Barbell, Box or Step

Trainingscategorieën