Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Regular jogging


Exercises

Set 1: 1 ronde
❤️ Licht (Zone 1)
1 minuut
10 seconden
10 seconden


Gerelateerde Workouts

Jogging!
5 min 55 sec, Beginner
Jog ️
22 minuten, Gemiddeld
Jog On Spot 10
12 min 30 sec, Beginner
Jog On Spot
8 minuten, Beginner
Casual Jogging
3 minuten, Beginner
Jog
10 minuten, Gemiddeld


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Sports Conditioning Running

Sports Conditioning Running

Intens 20 min  
Cardio   No Equipment
Jogging

Jogging

3 m 30 s  
Jogging

Jogging

Gemiddeld 5 min  
Bridges

Bridges

Beginner 2 min  
Lower Body  
Tabata - Level 1

Tabata - Level 1

Gemiddeld 4 min  
Lower Body   No Equipment
Cycling

Cycling

Gemiddeld 15 min  
Legs   Cardio Machine

Trainingscategorieën